info@segen.ir

Menu

Skip to content
  • ورزش
  • تغذیه
    • تغذیه
    • اب و مواد معدنی
    • چربی (لیپید ها)
    • ویتامین
    • پروتئین
    • کربوهیدرات
  • اشنایی با رشته ها
    • بادی پامپ
    • باراسل
    • بدن‌سازی
    • زومبا
    • فیتنس
    • تی آر ایکس
    • شنا
    • پیلاتس
  • اموزش رشته ها
    • اموزش بسکتبال
    • اموزش والیبال
  • تماس با ما
  • Log In

برچسب: بادی پامپ

۲۷بهمن/۹۸

بادی پامپ

۲۷ بهمن ۱۳۹۸اشنایی با رشته هابادی پامپ, دمبلتیم تحریریه

. بادی پامپ . تمرینات هوازی و قدرتی که در آنها از هالتر و دمبل برای اجرای تمرینات استقامتی استفاده می‌شود. معمولا ۴۵ تا ۶۰ دقیقه طول می‌کشد. این تمرین‌ها بسیار جذاب

Read More...
Leave a comment
Copyright ©
Powered by WordPress , Theme i-amaze by TemplatesNext
منو
  • ورزش
  • تغذیه
    • تغذیه
    • اب و مواد معدنی
    • چربی (لیپید ها)
    • ویتامین
    • پروتئین
    • کربوهیدرات
  • اشنایی با رشته ها
    • بادی پامپ
    • باراسل
    • بدن‌سازی
    • زومبا
    • فیتنس
    • تی آر ایکس
    • شنا
    • پیلاتس
  • اموزش رشته ها
    • اموزش بسکتبال
    • اموزش والیبال
  • تماس با ما
  • Log In