۲۶آذر/۹۸

اموزش پاس بسکتبال

اگر می خواهید در بسکتبال،برتر باشید به این نصیحت توجه کنید:یاد بگیرید چگونه پاس بدهید.پاس یک سلاح تهاجمی قدرتمند در بسکتبال است زیرا خوب پاس دادن می تواند فرصت های کسب امتیاز

Read More...
۲۶آذر/۹۸

اموزش شوت بسکتبال

اصول شوت شوت کردن، یعنى نتیجه‌گیرى از تمام حرکات بسکتبال؛ عمل خوب را با یک نتیجهٔ خوب به پایان برسانید. دست و انگشتان – فاصلهٔ انگشتان از یکدیگر حدوداً نصف فاصلهٔ انگشت

Read More...
۲۶آذر/۹۸

اموزش دریبل بسکتبال

در بسکتبال دو راه برای حرکت دادن توپ وجود دارد:پاس دادن و دریبل زدن.پاس دادن راه سریعتر و مقدم تری است،اما همیشه امکان پذیر نیست.روش های دفاعی برای محدود کردن فرصت های

Read More...