۰۸ بهمن ۱۳۹۸ورزشتیم تحریریه ورزش ورزش شامل فعالیت هر کس با یک منظور و در محیطی متفاوت از محیط روزانه برای مسابقه، لذت بردن ، برای کسب برتری، برای پیشرفت مهارت یا ترکیبی از برخی از این هاست. تفاوت مدنظر همراه با در نظر گرفتن مهارت شخص یا گروه یا شجاعت علامت مشخصه ورزش است. فواید ورزش به شما انرژی میدهداسترس را از بین میبردقلب را قوی میکندبه روابط شما کمک میکندبه مبارزه با بیماریها کمک میکندپیدا کردن زمان برای ورزش سخت نیستنبایدکاهش وزن مهمترین هدف باشدقدرت مغز را زیاد میکندبیشتر میتوانید بخوریدکارایی شما را بهتر میکند